As mudanças fisiológicas da terceira idade dificultam a identificação da sede, por isso, muitos idosos acabam não ingerindo a quantidade adequada de água, o que pode causar o mau funcionamento de órgãos e desidratação, o que provoca confusões mentais, quedas de pressão e propicia o desenvolvimento de doenças.
Por isso, confira a seguir algumas dicas para ajudar os idosos a beberem mais água:
- Incentive o idoso a beber pequenas quantidades ao longo do dia ao invés de tentar beber muita água de uma vez;
- Estabeleça horários fixos para o idoso beber um copo de água;
- Faça lembretes e coloque pela casa para incentivar a ingestão de água;
- Deixe uma garrafa de água ou um copo sempre próximo ao idoso;
- Use água saborizada, adicionando fatias de frutas ou folhas de hortelã;
- Tenha outras opções de líquidos saudáveis, como sucos naturais, chás e sopas.
Por fim, é fundamental respeitar a individualidade do idoso e adaptar as estratégias de acordo com as necessidades de cada indivíduo.
Residenza Hotelaria para Idosos
Telefone: (62) 3142-5270
Whastapp: (62) 99604-5970
Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.
Serviços:
- Hotelaria permanente e provisória para idosos;
- Centro Dia;
- Geriatria;
- Nutrição;
- Atendimento domiciliar.
Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233
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