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Como evitar gripes resfriados e outras doenças respiratórias em idosos

O inverno é conhecido como a estação das gripes, resfriados e outras doenças respiratórias. Para a população em geral, isso pode significar um leve incômodo, mas para idosos, pode ser um grande problema, pois muitas dessas enfermidades podem evoluir para quadros mais graves.

Por isso, é fundamental adotar alguns cuidados para evitar a contaminação de doenças, como:

 

  • Lave as mãos com bastante frequência;
  • Não compartilhe seus objetos pessoais;
  • Evite tocar nos olhos, boca e nariz, principalmente em transportes e locais públicos;
  • Não entre em contato com pessoas doentes;
  • Procure usar máscaras quando frequentar locais com aglomerações;
  • Evite mudanças bruscas de temperatura;
  • Tente manter os ambientes bem ventilados;
  • Cuide da dieta, consumindo alimentos que contribuem com o sistema imunológico;
  • Mantenha a carteira de vacinação em dia e nunca deixe de tomar a vacina contra a gripe;
  • Faça um checkup com o geriatra para verificar se existem necessidades nutricionais ou de vitaminas que precisam ser supridas.

Lembre-se sempre: a prevenção é sempre a melhor opção. Adote essas dicas e tenha um inverno muito mais saudável!

 

Caso apresente algum sintoma de gripe, resfriado ou doença respiratória, procure o geriatra.

 

 

 

Residenza Hotelaria para Idosos

Telefone: (62) 3142-5270

Whastapp: (62) 99604-5970

Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.

 

Serviços:

  • Hotelaria permanente e provisória para idosos;
  • Centro Dia;
  • Geriatria;
  • Nutrição;
  • Atendimento domiciliar.

 

Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233

 

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Residenza - Hotelaria para Idosos em Goiânia. Telefone: (62) 3142-5270 Whastapp: (62) 99604-5970

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