A hidroginástica é um conjunto de exercícios dentro da água que combina atividades aeróbicas com ginástica localizada. Portanto, ao ser praticada em piscina, não tem impacto nas articulações sendo recomendada para os idosos.
Entre os diversos benefícios da hidroginástica para idosos podemos citar:
- Acelera o metabolismo;
- Promove o fortalecimento muscular;
- Melhora do sono;
- Previne a osteoporose;
- Promove saúde mental para os idosos;
- Promove a socialização.
- Reabilitação.
A hidroginástica promover maior bem-estar e qualidade de vida para os idosos que encontram hospedados no Residenza.
Residenza Hotelaria para Idosos
Telefone: (62) 3142-5270
Whastapp: (62) 99604-5970
Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.
Serviços:
- Hotelaria permanente e provisória para idosos;
- Centro Dia;
- Geriatria;
- Nutrição;
- Atendimento domiciliar.
Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233
