Atendimento domiciliar GoiâniaDestaqueGoiâniaHidroginástica GoiâniaHospedagem permanente para idosos GoiâniaHospedagem temporária para idosos GoiâniaImprensaNotíciasPilates GoiâniaReabilitação Goiânia

Principais benefícios da natação para os idosos

A prática regular de exercícios é fundamental para uma terceira idade mais saudável! Entre as atividades recomendadas nesse momento da vida, a natação se destaca como um esporte que pode proporcionar diversos benefícios.

 

Confira alguns deles:

 

  • Melhora do condicionamento físico e aumento da resistência, diminuindo a sensação de cansaço;

 

  • Proteção das articulações, por ser um esporte com menos impacto da gravidade;

 

  • Melhora da capacidade respiratória;

 

  • Proteção dos ossos, sendo ideal para prevenir a osteoporose e diminuir os riscos de lesões e fraturas;

 

  • Desenvolvimento da coordenação motora;

 

  • Melhora da capacidade cardíaca e cognitiva;

 

  • Diminuição dos riscos e sintomas de ansiedade, estresse e depressão;

 

  • Favorecimento de interações sociais com colegas e professores.

 

Vale lembrar que, antes de iniciar qualquer atividade física, é fundamental que o idoso se consulte com um médico para que este possa lhe indicar qual é a modalidade mais segura!

 

 

 

 

Residenza Hotelaria para Idosos

Telefone: (62) 3142-5270

Whastapp: (62) 99604-5970

Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.

 

Serviços:

  • Hotelaria permanente e provisória para idosos;
  • Centro Dia;
  • Geriatria;
  • Nutrição;
  • Atendimento domiciliar.

 

Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233

Casa para Idosos Goiânia, Centro Dia Goiânia, Destaque, Geriatra Goiás, Geriatria Goiânia, Goiânia, Goiás, Hotelaria para Idosos Goiânia, Imprensa, Instituição de longa permanência para idosos Goiânia, Lar de Idosos Goiânia, Moradia para Idosos Goiânia, Notícias, Residencial para Idosos Goiânia, Tratamento de Alzheimer Goiânia, Tratamento de Parkinson Goiânia,

 

Avaliar post

Residenza

Residenza - Hotelaria para Idosos em Goiânia. Telefone: (62) 3142-5270 Whastapp: (62) 99604-5970

Artigos relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Botão Voltar ao topo
3142-5270
Whatsapp
Agende uma visita
Agende uma visita