Dicas para estabelecer uma rotina que ajude o paciente com Alzheimer

Para pessoas com Alzheimer, ter uma rotina estruturada significa segurança. Sendo assim, quanto menos alterações forem feitas no dia a dia desses idosos, melhor será para eles.

Para começar a planejar uma rotina, tente separa o dia em perídos: manhã, tarde e noite. Após isso, comece a planejar dentro do leque de possibilidades, sempre levando em consideração o conforto do idoso e não se esquecendo de adicionar tarefas simples e atividades prazerosas.

Pela manhã, desperte a pessoa usando uma linguagem calma. Após isso, ajude-a a se vestir e fazer a higiene pessoal. Sempre ofereça um café da manhã nutritivo e, depois, faça uma atividade estimulante, como uma pequena caminhada ou algum jogo.

No início da tarde, sirva um almoço equilibrado e ofereça um tempo de descanso após a refeição. Depois, estimule o idoso a fazer algum exercício leve e outra atividade agradável, como ouvir música ou pintar. Lembre-se de oferecer um lache da tarde.

De noite, após o jantar, auxilie o idoso na rotina de higiene noturna e procure diminuir as luzes e criar uma atmosfera mais tranquila. Se o idoso gostar, ofereça fazer uma leitura para ele. També é muito importante estabelecer um horário regular para dormir.