Uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia verificou que, depois dos 60 anos, pessoas mais solitárias tem um risco 45% maior de morte. Esse dado é alarmante e evidencia a importância de criar estratégias para garantir que o idoso não passe por esse problema.
Atualmente, a solidão passou a ser considerada um fator de risco extremamente relevante para a queda na qualidade de vida na terceira idade, estando ao lado de outros problemas como obesidade e tabagismo. Isso acontece, pois, esse sentimento prejudica o sistema imune e provoca o aumento da produção de hormônios do estresse, que podem afetar diferentes áreas do corpo.
Para contornar a solidão, o idoso pode adotar alguns hábitos para se conectar com outras pessoas, como:
- Frequentar espaços públicos;
- Participar de aulas em grupo;
- Manter contato frequente com familiares e amigos;
- Participar de clubes e associações;
- Fazer programas culturais;
- Praticar exercícios físicos;
- Se dedicar a um hobby;
- Usar a tecnologia e redes sociais para se comunicar com quem não está perto.
O importante é o idosos sempre procurar estar perto das pessoas que gosta afastando assim a solidão.
Residenza Hotelaria para Idosos
Telefone: (62) 3142-5270
Whastapp: (62) 99604-5970
Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.
Serviços:
- Hotelaria permanente e provisória para idosos;
- Centro Dia;
- Geriatria;
- Nutrição;
- Atendimento domiciliar.
Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233
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