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Como você deseja estar daqui 20 anos?

Envelhecer é algo completamente natural, contudo, muitas pessoas vivem como se fossem imunes a esse processo, deixando de lado hábitos simples, mas que podem fazer toda a diferença com o passar dos anos.

O envelhecimento é um processo progressivo, a cada dia que passa, estamos passando por ele. Conforme envelhecemos, passamos por inevitáveis mudanças psicológicas e físicas, tanto interna quanto externamente. Por isso, desde cedo, é preciso ter em mente a importância de adotar medidas preventivas que podem nos conduzir a um envelhecimento mais saudável, como:

  • Manter uma boa alimentação;
  • Ter uma vida social ativa;
  • Evitar ao máximo o estresse;
  • Fazer exercícios físicos regularmente;
  • Evitar hábitos nocivos, como tabagismo e consumo excessivo de álcool.

Esses pontos merecem atenção em todas as fases da vida, independente de sua idade, afinal, a combinação deles irá proporcionar uma terceira idade mais saudável e ativa, com mais bem-estar e qualidade de vida.

 

 

 

Residenza Hotelaria para Idosos

Telefone: (62) 3142-5270

Whastapp: (62) 99604-5970

Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.

 

Serviços:

  • Hotelaria permanente e provisória para idosos;
  • Centro Dia;
  • Geriatria;
  • Nutrição;
  • Atendimento domiciliar.

 

Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233

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Residenza - Hotelaria para Idosos em Goiânia. Telefone: (62) 3142-5270 Whastapp: (62) 99604-5970

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