O sistema imunológico é responsável por defender o corpo contra microrganismos nocivos como vírus, fungos, bactérias e parasitas. Com o envelhecimento, esse sistema fica enfraquecido, causando a perda da imunidade e prejudicando a capacidade de proteção das células.
Tudo isso pode causar consequências negativas, como:
- Desenvolvimento de distúrbios autoimunes, como tireoidite de Hashimoto, lúpus, diabetes, artrite reumatoide e vasculite;
- Aumento das chances de desenvolvimento de câncer de diferentes tipos;
- Respostas mais lentas, tornando o idoso mais suscetível a doenças como gripe, pneumonia, covid-19, entre outras.
Considerando todos esses riscos, fica clara a importância de cuidar do sistema imunológico, a fim de retardar ao máximo possível o seu enfraquecimento e melhorar a resposta imune.
Mas, como fazer isso? Confira:
- Tenha uma dieta regrada e equilibrada;
- Evite hábitos nocivos como o tabagismo e consumo excessivo de álcool;
- Pratique exercícios físicos e mantenha-se ativo;
- Visite o médico regularmente e mantenha quaisquer doenças crônicas sob controle.
Residenza Hotelaria para Idosos
Telefone: (62) 3142-5270
Whastapp: (62) 99604-5970
Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.
Serviços:
- Hotelaria permanente e provisória para idosos;
- Centro Dia;
- Geriatria;
- Nutrição;
- Atendimento domiciliar.
Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233
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