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Quais os 5 principais vilões para o cérebro?

A importância de cuidar da saúde do cérebro já é bastante difundida, principalmente para assegurar uma terceira idade ativa e com mais qualidade de vida. Contudo, existem alguns problemas que as pessoas sequer imaginam que podem fazer mal para a saúde desse órgão tão importante. Confira a seguir quais são eles:

  • Sedentarismo: associado à hipertensão arterial, maior risco de doenças cerebrovasculares e maior ocorrência de demência vascular;
  • Distúrbios de sono: a falta de descanso prejudica as funções mentais;
  • Educação deficiente: poucos estímulos dificultam a formação de memórias e podem causar atrofia das áreas menos utilizadas do cérebro;
  • Má alimentação: a falta de nutrientes adequados prejudica o desenvolvimento do sistema nervoso e funções cerebrais;
  • Solidão: a falta de interação também significa a falta de estímulos. Por isso, a solidão pode ser considerada uma grande privação para o cérebro.

Cuide da sua saúde cerebral!

 

 

Residenza Hotelaria para Idosos

Telefone: (62) 3142-5270

Whastapp: (62) 99604-5970

Endereço: Rua 89-E, nº 70, Setor Sul, Goiânia, Go.

 

Serviços:

  • Hotelaria permanente e provisória para idosos;
  • Centro Dia;
  • Geriatria;
  • Nutrição;
  • Atendimento domiciliar.

 

Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233

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Residenza - Hotelaria para Idosos em Goiânia. Telefone: (62) 3142-5270 Whastapp: (62) 99604-5970

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